5 MINUTES 4 ME, ossia “CINQUE MINUTI PER ME” che scelgo di prendermi da OGGI, per stare bene, dimagrire, tonificarmi, non avere più dolori, per guardarmi allo specchio e piacermi! È possibile in soli 5 minuti?! Certo! 5 minuti sono uno “SQUARE” di allenamento. Basta uno SQUARE al giorno, per cambiare il tuo corpo per sempre! È facilissimo: io ti spiego come fare e tu devi solo mettere i tuoi “5 MINUTES”! MARTA RICCI è personal trainer certificato e istruttrice di fitness dal 1996. Nel 2005 si laurea in Economia e commercio presso l’università Bocconi di Milano con indirizzo DES (Discipline economiche e sociali),.
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