Per vincere in una competizione sportiva, così come in azienda, non basta essere preparati fisicamente o possedere le pur necessarie conoscenza tecniche, ma è indispensabile mantenersi lucidi mentalmente, focalizzati sulla propria meta e motivati a raggiungerla. E un buon allenatore deve aiutare il proprio atleta a maturare competenze trasversali: capacità di gestire le emozioni, fronteggiare i possibili imprevisti, rimanere concentrati, capire l'avversario...
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